“meyvə” üzrə 172 nəticə tapıldı
Qırmızı ətin normadan artıq istehlakı bağırsaq və prostat vəzi xərçəngi xəstəliyinə tutulmaq riskini artırır. Xəbər verilir ki, bunu onkoloq Nilüfər Avcı deyib. Mütəxəssis qeyd edib ki, xərçəng dünyada ən çox insan ölümünə səbəb olan xəstəliklərdəndir. O, artıq çəki və qeyri-kafi fiziki fəaliyyətin döş, uşaqlıq yolu, qida borusu xərçəngi xəstəliyinə səbəb
Həkimlər qaraciyər piylənməsinə çox rast gəlindiyini və bunun hər 2 adamdan birində müşahidə edildiyini bildirir. Xəbər verilir ki, Türkiyənin məşhur qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Merve Bayram bu xəstəliyin müalicəsinin olmadığını vurğulayıb. O bildirib ki, yeganə müalicə pəhriz və fiziki aktivliyi artıraraq həyat tərzini dəyişməkdir. Həkim xüsusilə bir meyvənin qaraciyər piylənməsinin təbii mü
Amerikalı alimlər süd vəzi xərçəngi riskini azaltmaq üçün möcüzə meyvə - nar yeməyi tövsiyə edir. Xəbər verilir ki, elmi tədqiqat gedişində alimlər narda estrogen hormonunu azaltması sübut edilib. Bu hormon bədxassəli şişlərin böyüməsini stimulə edir. Orqanizmdə bu hormonun çoxluğu qadınlarda süd vəzi şişlərinin səbəbi ola bilər. Bundan əlavə bu hormon çox olduqda xəstəlik limfa sistemi ilə bü
Nanə və digər otlar ilə hazırlanmış çay kimi sakitləşdirici içkilər qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edə bilər. Bu barədə xarici mətbuata istinadən xəbər verir. Məlumata görə, bu mövzuda zoğal suyu xüsusilə qeyd edilir. Sidikqovucu təsirə malikdir, bu da qan təzyiqini aşağı salır. Yəni, mahiyyətcə artıq suyu bədəndən çıxarır. Bundan əlavə, tərkibində kalium və maqnezium olan içkilə
Son günlər uşaqlar arasında xəstəliklər artıb. Poliklinikalara və uşaq xəstəxanalarına müraciət edən xəstələrin sayının artması müşahidə olunur. Əksər xəstələrdə isə yüksək hərarət uzun müddət davam edir. Bu hal əsaslı olaraq cəmiyyətdə müəyyən mənada narahatlığa səbəb olub. Bəs uşaqları ağuşuna alan bu xəstəlik nədir və
Sağlam yaşamağın açarı ilk növbədə insanın düzgün qidalanmasından asılıdır. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidalar orqanizmin gündəlik ehtiyac duyduğu vitamin və mineralları təmin etməlidir. Bəs soyuq havalarda immun sistemimizi güclü saxlamaq üçün necə qidalanmalıyıq? Dietoloq Əfsanə Əliyeva açıqlamasında bildirib ki, soyuq aylarda bədən temperaturunu normal həddə saxlamağa çalışarkən bədən daha çox enerjiyə ehtiyac duyur. Beləliklə, orqanizmdə
Konservləşdirilmiş məhsullar qida rasionumuzun ayrılmaz tərkib hissədir. Lakin bu məhsullardan istifadə zamanı zəhərlənmə və ölüm hallarına da rast gəlirik. Konservləşdirilmiş məhsullar xeyirli, ya ziyanlıdır? Daha çox nələrə diqqət etməliyik? Müasir həyat tərzimiz qida rasionumuza da ciddi təsir göstərir. Zamana qənaət etmək üçün bir çoxlarımız qida qəbulu zamanı konservləşdirilmiş məhsullara üstünlük veririk. Meyvə, tərə
2023-cü ildə dünyada ərzaq qiymətləri 13,7 faiz, dekabr ayında isə illik ifadədə 10,1 faiz ucuzlaşıb. Bu haqda BMT-nin Ərzaq və Kənd Təsərrüfatı Təşkilatının (FAO) icmalında bildirilib. Xəbər verilir ki, dekabrda taxılın qiymət indeksi noyabr ayı ilə müqayisədə 16,6 faiz yüksək olsa da, əvvəlki illə müqayisədə aşağı düşüb. 2023-cü ilin sonunda hava şəraiti və Qara dəniz regionunda gərginlik səbəbindən bir sı
“Əllərdə və ayaqlarda uyuşma şəkər xəstəliyinin əlaməti ola bilər”. Xəbər verilir ki, bu sözləri diabetin əlamətlərinə diqqət çəkən Mütəxəssis Dr. Esra Tutal bildirib. O bildirib ki, bir çox digər əlamətlərlə yanaşı əllərin və ayaqların tez-tez uyuşması da mühüm göstəricidir: "Susuzluq, çox su içmək və tez-tez sidiyə çıxmaq, arıqlamaq, təkrarlanan infeksiyalar, əl və ayaqlarda uyuşma, daha ciddi hallarda
Qurudulmuş meyvələr sağlam bir məhsuldur. Təəssüf ki, rəf ömrünü uzatmaq üçün kimyəvi üsullarla emal olunmuş quru meyvələr mağazalarımızda (və qismən də marketlərdə ) geniş şəkildə satılır. Onlar daha gözəl görünür, uzun müddət xarab olmur və zərərvericilər tərəfindən hüsuma məruz qalmır. Məlumata görə, qurudulmuş meyvələrin təhlükəli ola biləcəyini və
Soyuqdəymə və qriplə mübarizə apararkən düzgün müalicə qədər düzgün qidalanma da vacibdir. Xəstəlik dövründə xüsusi pəhriz olmalıdır, məsələn, xəstələnən zaman yağdan, şirin çaydan və meyvələrdən imtina etmək lazımdır. Xəbər verilir ki, bu barədə həkim-diyetoloqlar məlumat yayıblar. Bildirilib ki, virus infeksiyasının başlanğıcında əsasən bədənin mə
Avokado sağlamlıq üçün xeyirli qidalardan biridir. Çalışın qida rasionunuza həftədə bir dəfə də olsa avokado daxil edin. Tərkibində 20-yə yaxın vitamin və mineral vardır. Mis, dəmir, maqnezium və fosforla yanaşı A, B, C, E və K vitamini ilə də zəngindir. Hər bir meyvə kimi avokadonun da tərkibində karbohidrat var, lakin bu meyvə ən sağlam meyvələr sırasındadır. Avokado E vitamini deposudur və protein baxımından zəngindir. Bu 2 elementin sayəsində
